Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous aviez mal au dos, aux yeux, aux poignets quand vous travaillez toute la journée devant un écran ? Il est très probable que ce soit lié à votre posture de travail. En effet, notre mode de vie actuel nous contraint souvent à conserver une position assise prolongée. Couplée au … Lire la suite de Les 5 minutes Yogist® pour être Bien au Bureau