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Work-Life-Balance

  • 40 min
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Viele Angestellte sind nicht mehr in der Lage, zwischen privatem und beruflichem Leben zu unterscheiden, und arbeitsbedingter Stress ist zur Krankheit des Jahrhunderts geworden. Fühlen Sie sich unter Druck gesetzt, als hätten Sie nie genug Zeit und können Ihre persönlichen und beruflichen Verpflichtungen nicht mehr erfüllen? In diesem Kurs lernen Sie einfache Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Zeit und Ihren Stress besser zu meistern. Lernen Sie, (wieder) zu lachen und Zeit für die Sachen zu finden, die Sie im Leben genießen. Kurz gesagt, erreichen Sie ein ausgeglichenes Leben.

Base

Vous serez capable de :

  • Lernen Sie die Lebensqualität von Mitarbeitern auf der ganzen Welt kennen
  • Definieren Sie Ihr professionelles und Zeitmanagement-Profil

    • Chapitres :

    • Lebensqualität: ein Überblick
    • Sich selbst besser kennenlernen und die Zeit einplanen
    Avancé

    Vous serez capable de :

  • Techniken beherrschen, die Ihnen bei der Arbeit Zeit sparen
  • Erkennen und Bewältigen der Anzeichen von Stress
  • Entdecken Sie, wie Sie sich tagsüber Zeit für sich selbst nehmen können

    • Chapitres :

    • Zeit zum Spaß finden
    • Zeit bei der Arbeit finden
    • Mit Stress umgehen
    Coach

    Vous serez capable de :

  • Verstehen der Probleme, mit denen berufstätige Eltern konfrontiert sind
  • Förderung einer fürsorglichen Unternehmenskultur
  • Die Kunst der effektiven professionellen Umschulung beherrschen

    • Chapitres :

    • Elternschaft und Arbeit
    • Goodwill und Unternehmenskultur
    • Professionelle Umschulung

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