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Webedia Learning OriginalBien dans son job

Bien dans son job

  • 25 min
  • 40 questions
  • 5 videos

Confucius nous dit : « Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. »
Encore faut-il être bien dans son job !
Le cours Bien dans mon job a été conçu par une coach certifiée, Pauline Monestier, pour vous transmettre en moins de 30 minutes quelques trucs et astuces pour mieux travailler au quotidien.
Pauline vous racontera comment mieux gérer son temps et ses émotions, mais aussi comment lâcher prise et déconnecter.
Il est destiné à tous les collaborateurs souhaitant améliorer leur efficacité et leur bien être au travail, et donc dans la vie !

Base

Vous serez capable de :

  • Comprendre ce qu’est l’hyperconnexion
  • Reproduire des astuces pour mieux gérer son temps au quotidien
  • Comprendre le fonctionnement de nos émotions
  • Utiliser l’intelligence émotionnelle
  • Chapitres :

    • Savoir gérer son temps
    • Savoir gérer ses émotions et celles des autres
    Avancé

    Vous serez capable de :

  • Comprendre le principe de l’écoute active
  • Questionner et reformuler les paroles d’un interlocuteur
  • Apprendre à lâcher prise en fonction de votre caractère
  • Comprendre le principe de droit à la déconnexion
  • Appliquer des astuces pour déconnecter
  • Chapitres :

    • Savoir écouter
    • Lâcher prise et faire confiance
    • Déconnecter
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