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Science & Vie OriginalBoostez votre mémoire

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Boostez votre mémoire

  • 25 min
  • 40 questions
  • 5 videos

Qu’il s’agisse de connaissances, de souvenirs, d’habiletés motrices ou encore de sons et d’odeurs, notre mémoire emmagasine quantité d’informations tout au long de notre vie. Et si les rouages de la mémoire sont encore loin d’avoir révélé tous leurs secrets, son fonctionnement est aujourd’hui mieux compris. Ce cours vous permettra d’en apprendre plus sur les différentes facettes de notre mémoire, sur ce qui l’affecte et ce qui permet de l’entretenir.

Base

Vous serez capable de :

  • Identifier le rôle de chacune des 5 facettes de la mémoire
  • Adopter les bons réflexes pour prendre soin de votre mémoire
  • Chapitres :

    • Comment fonctionne notre mémoire ?
    • Les clés pour entretenir sa mémoire
    Avancé

    Vous serez capable de :

  • Comprendre les effets d’Internet sur la mémoire et l’attention
  • Visualiser comment renforcer vos capacités de mémorisation
  • Chapitres :

    • Internet est-il mauvais pour la mémoire ?
    • Conseils pratiques pour améliorer la mémorisation
    • La méthode du « palais de mémoire »
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