Vous serez capable de :
Chapitres :
- État des lieux de la qualité de vie au travail
- Mieux se connaître et gérer son temps
Vous avez des collaborateurs en chômage partiel ? Découvrez le dispositif exceptionnel FNE Formation. En savoir plus
Management OriginalÉquilibre vie personnelle et vie professionnelle
Équilibre vie personnelle et vie professionnelle
- 40 min
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De nombreux salariés ne distinguent plus la frontière entre leur vie privée et professionnelle, et le stress au travail deviendrait notre mal du siècle. Avez-vous le sentiment d’être sous pression, de manquer de temps, de ne pas concilier vos obligations personnelles et professionnelles ? Avec ce cours, découvrez des techniques simples pour mieux gérer votre temps et votre stress. (Ré)apprenez à rire, à déconnecter, et à vous ménager du temps pour vous faire plaisir. En bref, trouvez l’équilibre dans votre vie.
Base
Avancé
Vous serez capable de :
Chapitres :
- Se ménager du temps au travail
- Gérer son stress
- Trouver du temps pour se faire plaisir
Coach
Vous serez capable de :
Chapitres :
- Parentalité et vie professionnelle
- Bienveillance et culture d’entreprise
- La reconversion professionnelle