Vous serez capable de :
Chapitres :
- État des lieux de la qualité de vie au travail
- Mieux se connaître et gérer son temps
Vous avez des collaborateurs en chômage partiel ? Découvrez le dispositif exceptionnel FNE Formation. En savoir plus
De nombreux salariés ne distinguent plus la frontière entre leur vie privée et professionnelle, et le stress au travail deviendrait notre mal du siècle. Avez-vous le sentiment d’être sous pression, de manquer de temps, de ne pas concilier vos obligations personnelles et professionnelles ? Avec ce cours, découvrez des techniques simples pour mieux gérer votre temps et votre stress. (Ré)apprenez à rire, à déconnecter, et à vous ménager du temps pour vous faire plaisir. En bref, trouvez l’équilibre dans votre vie.
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